“Meu nome é M. H. Queria contar a minha experiência com a psicóloga J. G. Desde criança eu sempre curti  viajar, mas numa viagem o avião se mexeu de tal forma que parecia um papelão no meio de um tornado. Desde ali em diante meu temor a viajar ia aumentando a cada dia que passava, pesadelos iam e vinham, e muitos deles pareciam tão real… De ter um pequeno temor ao medo do avião pegar turbulência (o que é normal e sabia que não iria acontecer nada), cada viagem ficava mais e mais nervoso, onde não conseguia dormir, comer, caminhava, e ficava muito estressado e irritado, não conseguia pensar em nada mas que me mexer na própria cadeira, me balançar de lado a lado até estressar outros passageiros. Com o tempo comecei a sentir que meu corpo ficava leve, minhas pernas e mãos ficavam moles, e ao mesmo tempo sentia como que a minha alma semi abandonava o corpo, o coração acelerava. Pesquisando descobri que tenho síndrome do pânico. Procurei muitos psicólogos em que sempre me deram remédios para acalmar isso, como Rivotril entre eles, mas nada ajudava, chegou um certo momento que entendi que ou procurava ajuda ou iria enlouquecer, precisava tomar conta do meu pânico, ou ele iria tomar conta de mim, e para pior faltavam duas semanas para a minha viagem (na minha cabeça um pesadelo) finalmente depois de vários psicólogos achei a psicóloga J. G. Quem me fez um episódio de hipnose uns dias antes de viajar, e para minha surpresa, o voo teve bastante turbulência, mas o pânico já não estava ali! Consegui pela primeira vez em anos, comer sossegado, assistir um filme, conversar como uma pessoa normal!”